Ich zeige dir, wie du aus der Überforderung findest, deine innere Stimme wieder hörst und gerne, entspannt und voller Vertrauen Mama bist – ganz du selbst.
Meine Methode
Mein Coaching ist keine Anleitung, wie du als Mama zu sein hast. Es ist eine Einladung, wieder bei dir selbst anzukommen.
Ich begleite dich dabei:
- deine innere Stimme wieder klar zu hören
- dich von Glaubenssätzen zu lösen, die dir nicht mehr dienen
- deine Herzensvision zu entdecken
- deine Mutterrolle so zu gestalten, wie es sich für dich richtig anfühlt
Meine Arbeit verbindet:
✨ Tiefgehende Fragen und Bewusstseinsarbeit, um dich mit deiner wahren Essenz zu verbinden
✨ Meditationen und innere Reisen, um Klarheit, Vertrauen und innere Ruhe zu finden
✨ Erkenntnisse aus Coaching, Psychologie und Neurowissenschaft, um deine Vision alltagstauglich umzusetzen
Ich glaube fest daran: Du trägst alle Antworten bereits in dir. Manchmal braucht es nur den Raum, sie wieder hören zu können.
Bist du bereit, deinem Herzen zu folgen?
Kontaktiere mich jetzt und beginne deine Reise zurück zu dir selbst und in deine volle Kraft als Frau und Mama.
Coaching
Impuls Coaching
(1 Sitzung 45-90 Minuten)
Du bist gerade frisch Mama geworden und fühlst dich überwältigt?
In dieser 1:1 Session tauchen wir gemeinsam in dein aktuelles Thema ein – sei es ein Gefühl der Überforderung, Verunsicherung oder die Frage, wie du dich in deiner Mutterrolle wiederfinden kannst.
Ich begleite dich mit gezielten Fragen und Impulsen, sodass du deine eigene innere Weisheit aktivierst und klarer siehst, was jetzt für dich und dein Kind richtig ist.
Für mehr Ruhe, Klarheit und Vertrauen in dich selbst.
Ausgleich: 220 Euro
Basis Coaching
(3 Sitzungen je 45-90 Minuten)
In 3 Sessions werden wir genau auf deine Frage und Anliegen eingehen. Je nach Thema und Bedarf schauen wir wo du noch Unterstützung brauchst. Vielleicht steht da noch etwas im Weg, ein blockierender Glaubenssatz, ein altes Muster, das transformiert werden darf, sodass du befreit und gestärkt dein Ziel erreichen kannst? Vielleicht brauchst du Unterstützung bei deiner Vision oder deinen Zielen? Mit wertvollen Übungen, Meditationen und Fragen begleite ich dich in genau dem Prozess, wo du gerade stehst, sodass du gestärkt, klar ausgerichtet und voll frischen Impulsen deinen Weg weitergehst.
Ausgleich: 420 Euro
Intensiv 1:1 Coaching
(8 Sitzungen je 45-90 Minuten)
Deine Mutterschaft hat alles in dir aufgewirbelt?
Du spürst, dass jetzt die Zeit ist, dich neu auszurichten, alte Wunden zu heilen und deine Rolle als Mama aus deiner tiefsten Wahrheit heraus zu leben?
Im Intensiv Coaching begleite ich dich über 8 Wochen dabei, deine Glaubenssätze, Ängste und Muster zu transformieren, sodass du voller Vertrauen, Klarheit und Freude Mama sein kannst – ganz du selbst.
✨ Wir stärken deine Herzensstimme und deine Intuition
✨ Wir entwickeln gemeinsam deine Vision davon, wie du als Mama leben möchtest
✨ Du bekommst machbare, konkrete Schritte für deinen Alltag
✨ Bei Rückfragen bin ich während unserer Zusammenarbeit für dich erreichbar
Damit du dich nicht nur in deiner Mutterschaft wiederfindest, sondern auch in dein Leben verliebst.
Ausgleich: auf Anfrage / individuelles Angebot
Entdecke deine innere Stärke, finde Frieden mit deinen Emotionen und lebe dein Leben nach deinen eigenen Regeln.
Events
Coaching Workshop @ Yoga Festival Bodensee
Born Into Love – Wo Frieden beginnt
11 – 14 September 2025
Stell dir vor, wir alle würden von Anfang an Liebe spüren – in uns selbst, in unserer Familie, in der Welt. In diesem Workshop lade ich dich ein, dich mit der Kraft dieser Liebe zu verbinden. Gemeinsam erkunden wir, wie Liebe zur Quelle von Frieden wird – für dich, deine Beziehungen und alles, was du in die Welt bringst.
Dich erwarten inspirierende Impulse, liebevolle Reflexionen und eine geführte Meditation, die dich daran erinnern, dass Frieden dort beginnt, wo Liebe lebendig ist.
Yoga-Coaching-Retreat @ Yoga shala Überlingen
18 – 20 Oktober 2024
Ein Retreat, um bewusst Flow-Zustände des tiefen Glücks und der inneren Zufriedenheit zu kreieren und Dein volles Potential auszuschöpfen.
Yoga, Meditation, Coaching-Impulse und der See runden das Wochenende zu einem ganzheitlichen Kurzurlaub ab, der tiefgreifende positive Veränderungen in Deinem Leben bewirken kann.
Ausgleich: 198 Euro
Ich bin Joy
Mama von einem wundervollen Sohn. Lebenspartnerin an der Seite meines Mannes. Manifestorin. Visionärin. Träumerin. Umsetzerin. Ich glaube daran, dass Mutterschaft nicht bedeutet, sich selbst zu verlieren. Sondern, dass sie der Weg sein kann, dich selbst ganz neu zu finden.
In den letzten zehn Jahren habe ich erfahren, wie kraftvoll es ist, meinen eigenen Weg zu gehen – immer befreiter von alten Glaubenssätzen und Erwartungen. Ich habe gelernt, auf meine Herzensstimme zu hören, mich mit meiner inneren Weisheit zu verbinden und mein Leben selbstbestimmt zu gestalten.
Heute begleite ich Frauen wie dich, die spüren:
Da ist mehr. Mehr Tiefe. Mehr Freiheit. Mehr Echtheit.
Ich möchte dich daran erinnern, wie machtvoll du bist. Dass du deine Entscheidungen selbst treffen darfst – für dich und dein Kind. Wie kraftvoll und ermächtigung es ist, wenn du deine Werte kennen lernst und lebst, deine Bedürfnisse achtest und dich selbst wieder an erste Stelle setzt, ohne Schuldgefühle.
Denn wenn du in deiner Kraft bist, kannst du auch für dein Kind der sichere Hafen sein, den es braucht.
Bist du bereit, dir dein Leben nach deinen eigenen Regeln zu erschaffen?
Dann lass uns gemeinsam deinen Weg gehen. Buche hier dein kostenloses Erstgespräch.
VITA
2023 — Geburt meines Sohnes
2022 — Life Trust Coaching Abschluss bei Veit Lindau
2021 — Klassenlehrertätigkeit an der Waldorfschule Überlingen
2016 — Master Waldorfpädagogik Freie Hochschule Stuttgart
2014 — Bachelor Waldorfpädagogik Freie Hochschule Stuttgart
2008 — Abitur an der Rudolf Steiner Schule München Schwabing
1988 — Geburt in München
